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为了预防这些疾病,家长最关键是要做好对孩子的照护。要注意给孩子适时添加衣物,防寒保暖。注意饮食卫生,外出用餐时注意食品安全。瓜果蔬菜要洗净,食品加工时要生熟分开。注意营养均衡,膳食合理太极八章教学视频,品种丰富,荤素和粗细搭配,保证蛋白质摄入。秋冬天气干燥,给孩子多喝水,多吃水果和蔬菜。适当运动,锻炼身体,规律作息,保证睡眠充足。注意家庭环境和个人卫生,养成良好的卫生生活习惯,勤洗手,不随地吐痰。呼吸道疾病流行季节里,尽量不带孩子去人员密集、空气不流通的场所。家中要定时通风。家里有人发生呼吸道感染时,尽量与孩子隔离。孩子尽量不要带病上学。
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